Les plantes fan que el dormitori sigui més còmode i milloren el clima interior. Pretenen alliberar l'aire de contaminants. L'efecte és difícilment mesurable a l'interior perquè les plantes no filtren els contaminants a través de les seves fulles. El secret rau a les arrels.
Per què són bones les plantes al dormitori?
Les plantes al dormitori poden millorar el clima interior, augmentar la humitat i contribuir a la relaxació. Les plantes de dormitori populars inclouen àloe vera, cànem arquejat, planta d'aranya, lliri de pau, planta d'espasa i planta de diners. La selecció s'ha de basar en les preferències personals i les reaccions al·lèrgiques.
Quines plantes al dormitori?
Segons un estudi de la NASA, s'hauria de conrear almenys una planta d'interior per cada nou metres quadrats. Per a una superfície habitable de 170 metres quadrats, unes 16 plantes són òptimes. La vostra llista de resultats inclou gairebé 30 plantes predominantment tropicals i subtropicals.
| eliminat | Toxicitat | |
|---|---|---|
| Heura comuna | Benzè, formaldehid | verinós per als gats |
| Crisantem de jardí | Benzè, formaldehid, tricloroetè, amoníac | verinós per a gossos i gats |
| arbre del cautxú | Formaldehid | verinós per als gats |
| Orquídia Dendrobium | Xilè, toluè | no tòxic per a gats |
| Orquídia papallona | Xilè, toluè | no tòxic per a gats |
Aloe vera
L'àloe vera és benvingut al dormitori
La planta ornamental tolerant a la sequera requereix poca aigua i, en general, requereix poca cura. Com que allibera oxigen a l'aire a la nit i proporciona aire fresc, és ideal per al dormitori. Podeu fer créixer fàcilment brots d'una planta.
arc de cànem
La llengua de la sogra és una planta CAM amb un metabolisme especial. Durant la nit, la planta d'interior oblidada absorbeix el diòxid de carboni de l'aire per emmagatzemar-lo. Durant el dia, el CO2 lligat es consumeix com a part de la fotosíntesi. Sansevieria també és capaç de filtrar de l'aire les toxines habituals de la llar com el formaldehid, el tricloroetano i el benzè. Això fa que la planta sigui tot terreny, ajudant contra els mals de cap i la pressió arterial alta i té un efecte positiu en el sistema immunitari.
Excursus
Metabolisme de les crassulàcies
Aquesta forma de metabolisme (CAM per abreujar) es produeix en plantes suculentes que viuen en zones seques. Depenen de mantenir els estomes tancats durant la part calorosa del dia. Això redueix l'evaporació de l'aigua, motiu pel qual aquestes plantes tenen uns requeriments d'aigua baixos.
Les plantes absorbeixen el CO2 necessari per a la fotosíntesi durant la nit més fresca. El converteixen en àcid màlic, que s'emmagatzema als vacúols cel·lulars. Només l'endemà tornen a alliberar el diòxid de carboni perquè puguin convertir-lo en sucre durant el metabolisme.
Lliri verd
Aquesta planta poc exigent és coneguda per la formació incessant de brots. En l'estudi de la NASA, aquesta planta va reduir els alts nivells de formaldehid en un espai tancat en un 90 per cent en 24 hores. Neteja l'aire i elimina les olors desagradables. Les fulles són comestibles, però no s'han de consumir pel seu efecte netejador.
Aparència de formaldehid:
- en pomes i raïms
- en fusta i mobles
- en l'aire de respiració humana
El formaldehid pot afectar la memòria i la capacitat de concentració.
Peace Lily
La fulla augmenta la humitat a l'habitació
La fulla única filtra nombrosos gasos com el benzè o l'amoníac de l'aire. Aconsegueix reduir el contingut de tricloroetilè en un 23 per cent. Amb l'heura, aquest efecte de filtre més gran possible és de l'onze per cent. El lliri de la pau de fàcil cura també garanteix una major humitat, cosa que ajuda contra les mucoses seques. Això té un efecte positiu en la propagació de gèrmens a l'aire de l'habitació.
Sword Plant
Aquesta planta de falgueres allibera l'aire de l'habitació de formaldehid, xilè i toluè. La planta d'espasa prefereix els llocs ombrívols, per això és ideal per al dormitori. Ella dóna molta importància a l' alta humitat. Les plantes exòtiques tenen un efecte que millora l'estat d'ànim, que té un efecte positiu en la ment. L'estrès es redueix i el sistema nerviós torna a l'equilibri.
Efeutute
Aquesta planta enfiladera filtra més contaminants dels que es troben al dormitori. Neteja l'aire de benzè, xilè, toluè, tricloroetè i formaldehid. Això fa que la planta d'heura de fulles grans sigui un veritable tot terreny. També es veu bé en pals o enreixats. També es pot conrear com a planta ampel.
Les plantes del dormitori són sanes
Les plantes al dormitori no només tenen un efecte purament decoratiu
L'aire de les vostres quatre parets sovint es veu afectat pels vapors químics de nombrosos materials. El plàstic, els cartutxos d'impressora, la pintura de parets, la cola o el detergent poden ser la causa de marejos permanents, mals de cap i problemes respiratoris.
No hi ha aire sec al dormitori
Les plantes augmenten la humitat de l'aire, la qual cosa té un efecte positiu en el sistema respiratori mentre dorms. Permeten un augment controlat del contingut d'humitat evaporant fins a un 97 per cent de l'aigua de reg a través de les seves fulles i alliberant-la a l'aire de l'habitació, i ho fan sense gèrmens. Aneu amb compte de no regar les plantes en excés. Si es forma floridura a la terra del test, les espores de fongs s'estenen a l'aire. També hi ha risc de creixement de floridura si regueu les fulles.
Estètica amb un factor de benestar
L'aspecte té un paper important en les plantes del dormitori. Posen accents visuals i donen a l'habitació un ambient agradable. Quan et sentis còmode al teu dormitori, pots apagar i relaxar-te amb molta més facilitat. Al mateix temps, això afavoreix un son saludable i et despertes amb una major sensació de benestar. La recuperació de les mal alties es pot millorar amb la millora del clima al dormitori.
Plantes aromàtiques per a un son saludable:
- Bàlsam de llimona: repel·leix els mosquits i té un efecte refrescant
- Lavanda: fa que la inquietud disminueixi
- Jasmine: l'olor floral té un efecte relaxant
- Gardenia: alleuja l'ansietat i afavoreix el son
Ideal per a al·lèrgics
Les plantes adequades al dormitori redueixen les al·lèrgies
A l'hivern sec, la pols es pot remoure més fàcilment, de manera que les partícules petites es mouen més per l'aire de l'habitació. Els patògens i els gèrmens que poden ser inhalats per les persones s'adhereixen a les partícules de pols. Les plantes redueixen aquest problema perquè l'augment de la humitat fa que les partícules de pols absorbeixin aigua. Es fan més pesats i cauen a terra juntament amb el pol·len, els contaminants i els al·lèrgens.
Les partícules de pols s'instal·len a les plantes amb àrees foliars especialment grans, que després ja no molesten l'aire de l'habitació. Assegureu-vos de treure regularment la pols de les fulles. Això permet que les plantes desenvolupin de manera òptima els seus efectes positius.
Feng Shui
En aquesta teoria de l'harmonia només s'utilitzen plantes de fulles rodones. Al dormitori no s'han de col·locar plantes amb fulles punxegudes o amb vores afilades. Aquests poden interrompre l'energia positiva i enviar els anomenats dards verinosos. Perquè l'energia de l'habitació es vegi influenciada positivament, les plantes han de mostrar un creixement vigorós. Un subministrament regular d'aire fresc també és important per a un clima interior saludable. Per assegurar-vos que les substàncies no desitjades s'eliminin de l'aire de l'habitació, heu de ventilar tres o quatre vegades al dia.
Les plantes d'interior són purificadors d'aire?
La NASA va trobar en el seu estudi “Aire net” que determinades plantes poden reduir la concentració de gasos nocius a les habitacions. Aquest estudi s'ha realitzat en habitacions completament tancades, de manera que les condicions no són comparables a les de casa vostra.
Conclusió 1: rendiment amb prou feines mesurable
De fet, Vanessa Hörmann, de l'Agència Federal de Medi Ambient de Dessau-Roßlau, ha trobat que el rendiment del filtre de les plantes d'interior és molt feble o no és gens. Els efectes mesurables només es produirien si es col·loquessin diversos centenars de plantes a l'habitació. Encara és saludable col·locar moltes plantes al dormitori. Tenen efectes positius sobre la psique.
Funcionen les plantes del dormitori:
- foment de la concentració
- reducció de l'estrès
- suport a la salut
Conclusió 2: descomposició dels contaminants a través de les arrels
Helge Knickmeier va fer una ullada a l'estudi de la NASA i es va trobar amb el fet que les plantes descomponen principalment els contaminants de l'aire a través de les seves arrels. Ha inventat un test innovador (24,00 € a Amazon) que atrau l'aire de l'habitació a l'interior del test. Els contaminants es filtren aquí de manera que l'ambient es proveeix d'aire fresc de manera mesurable.
Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder
Per què no hi ha plantes al dormitori?
És una teoria molt estesa que les plantes del dormitori són perjudicials. De fet, massa plantes en test poden semblar poc saludables a causa d'una cura incorrecta o una mala selecció de plantes. Normalment, les plantes d'interior no són perjudicials per a la salut perquè les seves propietats positives superen les negatives.
Augment del risc de floridura
Masses plantes al dormitori poden promoure floridura i bacteris. Aquests organismes troben condicions de vida òptimes a la terra humida i també es poden estendre a l'aire. Les persones sanes poques vegades tenen problemes amb això. Presteu atenció a una cura òptima i no regueu les plantes massa sovint. Això redueix automàticament la càrrega d'espores a l'aire.
Consell
Conreu les plantes del vostre dormitori de manera hidropònica. Això vol dir que el problema del motlle és cosa del passat.
Trastorn del son causat per olors
Les persones sensibles poden trobar pertorbadora l'olor de les flors d'espígol i gessamí amb una forta olor. Això pot provocar mals de cap i molèsties. Proveu abans quina olor de flor us sembla agradable. L'olor de terra humida també pot ser desagradable.
Mite: f alta d'oxigen
El fet que moltes plantes absorbeixen oxigen i alliberen CO2 durant la nit és cert. Tanmateix, això passa en quantitats tan petites que aquest factor no té cap efecte en el son de les persones. Per a un metre quadrat de superfície foliar, l'emissió de diòxid de carboni per hora és de 125 mil·lilitres. Els humans expulsen de 15 a 30 litres per hora a la nit. Només quan l'habitació es converteix en una jungla impenetrable és possible que tinguis massa plantes al dormitori.
Quines plantes no hauríeu de tenir al vostre dormitori?
Les flors molt aromàtiques no tenen lloc al dormitori
Aquesta pregunta es pot respondre de manera diferent de persona a persona. Mentre que algunes persones són sensibles a les olors fortes, els amants de les plantes perceben les mateixes aromes que indueixen el son i relaxen. També s'aplica als al·lèrgics que determinades plantes amb flors no s'han de col·locar al dormitori. Si les plantes comencen a florir, s'han de treure del dormitori. En cas contrari, us podeu divertir escollint les plantes del vostre dormitori.
Aspectes importants per a la selecció de plantes:
- Trieu plantes d'interior que se sentin còmodes a l'hivern quan la temperatura del dormitori està entre 16 i 18 graus
- prefereixo les plantes grans, ja que evaporen més aigua
- Feu servir plantes amb menors requisits de llum
Consell
Els arbres del drac són increïblement frugals. Creuen tant en condicions de sol com d'ombra i poden suportar temperatures de 16 graus.
Preguntes més freqüents
Les plantes del dormitori no són saludables?
Bàsicament, les plantes de dormitori afavoreixen la salut de diverses maneres. El fet que se sospita que no són saludables no és del tot cert. Les plantes en test representen un risc per a la salut si el substrat s'ha regat i tendeix a formar floridura.
De fet, les plantes extreuen oxigen de l'aire de l'habitació durant la nit i alliberen CO2. Això passa en quantitats tan petites que no s'esperen efectes negatius per als humans. Més aviat, s'hauria de prohibir a la parella de l'habitació, perquè produeix entre 15 i 30 litres de diòxid de carboni per hora.
Plantes al dormitori, sí o no?
Aquesta pregunta no es pot respondre clarament. Hi ha persones sensibles que no poden tolerar l'olor de flors molt perfumades i són propenses a les al·lèrgies. No heu de posar plantes al vostre dormitori. Per a les persones sanes no hi ha res dolent amb un oasi de dormitori verd, sempre que es tingui la cura adequada. En general, les plantes tenen un efecte positiu sobre la psique i garanteixen un son més saludable.
Les plantes poden reduir els contaminants de l'aire?
Els blocs sovint fan referència a un estudi de la NASA en què es van determinar les propietats purificadores de l'aire de moltes plantes tropicals. De fet, moltes plantes són capaços de filtrar els contaminants de l'aire. Això només passa en quantitats mesurables si les plantes es troben en un espai completament tancat. A l'experiment es tractava d'una caixa transparent amb una longitud de vora de 70 centímetres. Ara s'ha demostrat que l'efecte del filtre no es pot mesurar a l'interior.
Per què les plantes de dormitori són bones per a la teva salut?
Embelleixen l'habitació, tenen un efecte relaxant i afegeixen accents de colors. La visió d'un oasi de dormitori verd millora el vostre estat d'ànim i té un efecte positiu en la vostra psique durant els mesos d'hivern foscos i tristos. Quan et sentis còmode al teu dormitori, pots relaxar-te millor. La teva pressió arterial baixa, et tornes més tranquil i et pots adormir millor.
Al mateix temps, les plantes d'interior milloren el clima interior perquè evaporen gairebé tota l'aigua de reg, que entra a l'aire que respirem lliure de contaminants i gèrmens. A l'estiu, les plantes actuen com un sistema de climatització natural perquè regulen les temperatures. També subministren oxigen a l'aire.
