Disposem principalment de tres tipus diferents de vara d'or o ruda daurada (Solidago), tot i que són força semblants pel que fa al seu ús. Independentment de si es tracta de la vara d'or canadenca (Solidago canadensis), la vara d'or gegant (Solidago serotina) o la vara d'or comú (Solidago virgaurea), totes les espècies són no tòxiques per als humans i els animals. Les plantes també tenen una llarga tradició com a plantes medicinals.

La vara d'or és verinosa?
Goldenrod (Solidago) no és tòxic per a humans i animals, però pot causar al·lèrgies en persones sensibles. S'utilitza tradicionalment com a planta medicinal per tractar ferides, mal alties renals i de la bufeta, reumatisme i mal alties de la pell.
Atenció als al·lèrgics
Bàsicament, la vara d'or no és tòxica per als humans i els animals -a excepció dels cavalls i el bestiar, per això les plantes no s'han de trobar mai en una pastura-, però pot desencadenar al·lèrgies en persones sensibles. L'èczema de contacte, que pot ocórrer pel contacte amb la saba de les plantes, és comú. Els guants que es fan servir quan es tallen i es manipulen la vara d'or ajuden contra això. El pol·len de les plantes també es considera un desencadenant de la febre del fenc.
La vara d'or com a planta medicinal
Tradicionalment, la vara d'or s'utilitza per tractar ferides, però també per a diverses mal alties del ronyó i la bufeta, el reumatisme, la gota, així com mal alties intestinals i de la pell. Els pobles germànics ja recollien, assecaven i utilitzaven les puntes de brots de flors amb finalitats medicinals. El millor moment per recollir-lo són els mesos de juliol i agost; el rendiment s'ha d'assecar penjat en un lloc càlid, fosc i airejat.
Ingredients de Goldenrod
Els tres tipus de vara d'or tenen ingredients similars. A més d'olis essencials i saponines, contenen fenol glicòsids, flavonoides, diterpens, àcid clorogènic, rutòsid, querecitina i polisacàrids. Quan recolliu, heu d'evitar confusió amb l'herba canya de Fuchs, molt semblant però verinosa.
Consell
Les persones amb al·lèrgies a les abelles també haurien de considerar acuradament plantar vara d'or. La perenne ricament florida és una pastura d'alimentació freqüent per a abelles, papallones i altres insectes. Almenys, les plantes no s'han de plantar en llocs molt utilitzats/transpassats.