L'herba sagrada prové de la regió mediterrània i s'hi coneix com una herba medicinal des de l'antiguitat. A l'Europa central, la planta perenne només s'utilitza des del segle XVII com a remei casolà, com a condiment a la cuina i com a remei en medicina natural.
Quins efectes curatius té l'herba santa?
L'herba santa té un efecte curatiu gràcies als seus ingredients com olis essencials, resines, tanins i substàncies amargues. Es pot prendre internament com un te per ajudar amb la indigestió i els rampes menstruals i externament pot calmar la pell irritada i tractar les picades de mosquits. També serveix com a desparasitador.
Els ingredients de l'herba santa
L'herba sagrada conté una sèrie d'ingredients a les seves fulles, llavors i flors que s'utilitzen en medicina natural:
- olis essencials
- Resines
- tanins
- substàncies amargues
La proporció d'ingredients en els brots superiors i les flors és especialment alta. Per tant, és millor tallar l'herba sagrada durant el període de floració de juny a agost si la voleu utilitzar com a herba medicinal.
Es pot utilitzar internament i externament
L'herba es pot utilitzar tant internament com externament. La planta no és verinosa en cap dels seus components.
L'herba santa només s'ha d'utilitzar com a mesura de suport per a les queixes. Actualment no hi ha evidència científica de la seva eficàcia. Si teniu mal alties greus, definitivament hauríeu de veure un metge.
Ús intern com a infusió de te
Fulles, flors i llavors es poden utilitzar per fer te d'herbes sagrades. Els ingredients s'elaboren frescos o secs.
El te té un efecte estimulant gràcies als olis essencials. Les substàncies amargues i els tanins afavoreixen la digestió i alleugen els rampes d'estómac. Alguns naturòpates també recomanen el te d'herbes sanes per als problemes menstruals. L'efecte probablement es desencadena pels tanins i les substàncies amargues que conté.
L'efecte de l'ús extern de l'herba santa
Es diu que l'herba sagrada té un efecte calmant sobre la pell irritada. Per fer-ho, ompliu la banyera (4,00 € a Amazon) amb aigua no massa calenta i afegiu-hi les fulles mòltes com a additiu de bany.
Tractament de picades de mosquits i altres insectes
Els olis essencials i les resines d'herba santa tenen un efecte curatiu sobre les picades de mosquits i altres insectes. Redueix la picor i dóna suport a la pell en la regeneració de les ferides.
Per fer-ho, es molen fulles fresques i es fan una pasta que s'escampa a la ferida de la punxada o de la mossegada.
Llavors d'herba santa com a desparasitador
Les llavors d'herba santa s'utilitzen en naturopatia com a agent desparasitador. Es diu que combat els cucs i altres paràsits intestinals.
Consell
El nom botànic de l'herba santa és Santolina. Està format per les paraules llatines sanctus=sant i linum=lli.
