L'extracte de valeriana o la càpsula per afavorir el son probablement és coneguda per molta gent, però la perenne probablement ho sigui molt menys. El lligabosc és bastant decoratiu i útil. Llegiu aquest article sobre d'on prové la valeriana real i com podeu cultivar-la.
D'on ve la valeriana?
La pàtria original de la valeriana real s'estén des d'Europa fins a Àsia. Només a Portugal no hi ha dipòsits naturals. La planta herbàcia s'adapta bé a gairebé qualsevol sòl i, per tant, està força estesa.
On creix la valeriana en estat salvatge?
A la natura, a la valeriana real (bot. Valeriana officinalis) li agrada créixer als prats humits o al llarg d'una massa d'aigua. L'àrea de distribució original de la planta de lligabosc robusta i resistent a les gelades s'estén des d'Europa fins a l'Extrem Orient fins a Sibèria i l'Índia. La valeriana prefereix un lloc assolellat o parcialment ombrejat.
On es pot cultivar la valeriana?
La valeriana es pot cultivar bé enjardis mitjans o grans. Per la seva mida d'uns dos metres d'alçada i un metre d'amplada, necessita espai suficient per ser efectiu. En un jardí petit, definitivament hauríeu d'establir una barrera d'arrel, en cas contrari, els rizomes s'escamparan sense obstacles i assetjaran les plantes veïnes. Si voleu cultivar valeriana al balcó, s'ha de regar-hi regularment. El millor és col·locar la planta jove en un test gran.
Què necessita la valeriana per prosperar?
La valeriana necessitasol suficientisòl lleugerament humit per prosperar. Al lloc correcte, és molt fàcil de cuidar. Tanmateix, hauríeu de regar les plantes en test amb regularitat i suficient. A diferència de moltes altres plantes, la valeriana tolera força bé l'aigua potable perquè li agrada el sòl calcari. El compost és adequat per a la fertilització. Especialment les plantes en test o les plantes perennes més velles al llit s'han de subministrar amb això de tant en tant.
Com puc utilitzar la valeriana?
Algunes parts de la valeriana s'utilitzen millorfresca, altres sequesPodeu collir les primeres fulles el primer any si la vostra valeriana ja s'ha desenvolupat bé. Les flors decoratives només apareixen el segon any. Es poden utilitzar fresques com a decoració comestible o assecades per fer te.
Consell
La valeriana com a herba útil i medicinal
La valeriana no només s'utilitza en medicina natural com a herba per afavorir el son i calmar, sinó que també s'utilitza sovint a la cuina. Les flors d'olor dolça són ideals com a decoració comestible, i les fulles joves tenen un gust deliciós en una amanida fresca. Podeu assecar l'arrel de valeriana i utilitzar-la per al te.
